Net labiausiai žeminanti pornografija nebejaudina. Jaunam vyrui, atėjusiam pas mane konsultuotis, pirmiausiai padarau visus tyrimus, kurie leistų pasakyti, kad šio vyro nekamuoja viena iš minėtų ligų, ir tik tuomet aiškinuosi, ar tai nėra psichologinės priežastys. Realiame gyvenime užmegztais santykiais priklausomi nuo pornografijos žmonės nuolat nusivilia ir nebekuria jų. Priklausomai nuo priežasties, gali būti rekomenduojama psichoterapija, specialūs vaistiniai preparatai ir arba maisto papildai, injekcijos į varpą, inovatyvūs varpos implantai, naujoviškos varpos pompos, kai kurios kitos chirurginės procedūros arba gydymo metodų deriniai.
Vyriškos bėdos, apie kurias vyro erekcijos problema dar bijoma kalbėti - kaip tvarkytis su sutrikusia erekcija? Stasys Auškalnis, kuris dalijasi patarimais, kaip vyrams išsaugoti bei pagerinti savo lytinį gyvenimą.
Urologas Dainys apie erekcijos sutrikimus: netikėkite, jei vyras suokia, kad tai nuo streso
Vyrams derėtų į savo pirkinių krepšius dažniau įsimesti šviežių pomidorų, kavinėse vietoj alaus užsisakyti ekologiškų pomidorų sulčių, rinktis natūralius pomidorų padažus, nes jose yra likopeno. Daugiausia likopeno yra pomidorų odelėje, arbūzuose, raudonuosiuose pipiruose. Pomidorų neužteks, jei lydės žalingi įpročiai, mažas fizinis krūvis, netinkama mityba ar psichologinės problemos. Vitaminų trūkumas taip pat gali stipriai įtakoti vyrų erekciją, tad vyrams patariama ne tik sveikiau gyventi, bet ir užtikrinti, kad jų netrūktų.
Štai gulsčiąją ragužę ir peruvinę pipirnę jau seniai atrado vyrai, norintys iš esmės pagerinti savo seksualinį potraukį, aktyvumą ir energiją. Lietuvių vyrų santūrumas po truputį dingsta Dažniausiai dėl erekcijos sutrikimo į urologus vyro erekcijos problema vyresni vyrai.
Vyriškos bėdos, apie kurias vis dar bijoma kalbėti - kaip tvarkytis su sutrikusia erekcija? Stasys Auškalnis, kuris dalijasi patarimais, kaip vyrams išsaugoti bei pagerinti savo lytinį gyvenimą. Vyrams derėtų į savo pirkinių krepšius dažniau įsimesti šviežių pomidorų, kavinėse vietoj alaus užsisakyti ekologiškų pomidorų sulčių, rinktis natūralius pomidorų padažus, nes jose yra likopeno.
Neretai turintys puokštes gretutinių ligų, apie kurias jie gali nė neįtarti. Jaunimas ateina rečiau, bet atėjęs labai aktyviai ir nuodugniai teiraujasi patarimų, kaip pagerinti savo lytinį gyvenimą.
Visgi pastebime, kad to lietuviško santūrumo vis dar likę nemažai, vyrai bijo kalbėti intymiomis temomis, taipogi per mažai rūpinasi savo sveikata. Rūkymas, alkoholio vartojimas, mažas aktyvumas, nutukimas. Viskas, kas kenkia širdžiai, kenkia tiesiogiai ir erekcijai. Erekcijos sutrikimai pagal kilmę yra trijų rūšių.
- Erekcijos sutrikimas - ne tik vyrų problema | svetainiuparduotuve.lt
- Vyrų impotencija | Sveikatos Studija
Dažniausiai nustatoma organinė kilmė, kuomet yra organinės, medicininės priežastys, tuomet psichogeninė — tai yra baimė, nerimas, stresas ir trečioji yra mišri. Sutrikusi erekcija gali reikšti artėjantį infarktą Vyresnio amžiaus vyriškiai erekcijos sutrikimus neretai nurašo savo amžiui — ne forumo erekcijos stiprinimas pavyksta, ne visada norisi.
Erekcijos sutrikimas – ne tik vyrų problema…
Tai natūralu. Tačiau būtent vyresniame amžiuje, pajutus pirmuosius erekcijos sutrikimo požymius, visgi reiktų atidžiau suklusti. Tai gali signalizuoti artėjantį infarktą ar insultą. Pati dažniausia erektilinės disfunkcijos kilmė — kraujagyslinė, kuomet sutrikusi kraujotaka.
Vyro erekcijos problema problemos sudaro net 70 proc. Kitos priežastys yra medikamentinės ir erekcijos sutrikimai po buvusių prostatos, dubens, pilvo operacijų po 10 proc. Sumažėjusiam kraujagyslių sprindžiui, pažeistam dėl aterosklerozės, tuo pačiu padidėjusiam kraujospūdžiui gydyti yra skiriami vaistai.
Tai yra kaip uždaras ratas — yra priežastis, vyro erekcijos problema, kuri yra susijusi su erektiline disfunkcija ir tai ligai gydyti vaistai taip pat dar pablogina erekciją.
Iš šios padėties nėra lengva ištrūkti. Pasak S. Auškalnio, antidepresantai, neurologiniai vaistai taip pat gali pabloginti erekciją. Jauniems vyrams erekcija sutrinka dėl psichologinių priežasčių 95 proc. Jauną žmogų taip pat kankina erekcijos sutrikimai, bet jie dažniausiai būna psichologinio pobūdžio.
Seksualinės funkcijos sutrikimai vyrams
Tai yra stresas, išsekimas darbe, pirmieji lytiniai santykiai, nesutarimai su partnere. O kai taip galvos, tai gali ir nepavykti. Tuomet atsiranda dar didesnis stresas ir vėl prasideda uždaras ratas. Skaitomiausi Naujausi Pasak gydytojo, yra ir kitas labai svarbus lytinio gyvenimo trikdis, ypač jauname amžiuje — tai priešlaikinė ejakuliacija, kuomet per greitai išsilieja sėkla.
Kai ši problema pradeda trukdyti poros santykiams, reikia ieškoti pagalbos. Geri lytiniai santykiai taip pat yra menas, kurio mokomės visą gyvenimą.
Jeigu erekcijos problemos pradeda trukdyti poros santykiams, tuomet jau reikia kreiptis į psichologus, psichiatrus, urologus, kurie visi kartu padeda spręsti iškilusias problemas. Bet reikia suprasti, kad, kuomet yra psichologinės problemos, ypač pradžioje lytinio gyvenimo — pirmiausiai reikia kalbėtis su partneriu, reikia kartu ieškoti sprendimų ir pagalbos.
Dažniausiai vyrų užduodami klausimai urologui Gydytojas paneigia paplitusį mitą, kad italai, graikai, ispanai ar kiti mačo vadinami vyrai yra pajėgesni lovoje. Tai daugiau lemia charakterio bruožai, mokėjimas gražiai kalbėti, lepinti ar labiau rūpintis savo moterimi. Atsakymas yra paprastas — jeigu tai nėra profesionalus, alinantis sportas, dviratis nepakenks. Vyro lytinės sveikatos vienas iš kriterijų yra spermos kokybė. Auškalnio, apvaisinimo metu turi būti ne tik gera erekcija, bet ir gera spermos kokybė, kuri priklauso nuo daugelio dalykų — svarbiausia — nuo gyvensenos būdo, žalingų įpročių, gretutinių ligų nutukimo, Cukrinio diabeto, endokrinologinių ligųvitaminų trūkumo — D, C.
Svarbus cinkas, selenas, kofermentas Q Kitas svarbus dalykas — nesutrikusi vyro termoreguliacija. Kokybiškai spermos gamybai sėklidėse kokybiški svarbu vengti apspaustų, sintetinių apatinių, vengti traumų, lytiškai plintančių infekcijų. Neturėti įpročio dirbant laikyti kompiuterius aukščiau savo kelių, geriau pasirinkti ergonominę vietą.
Tėvams urologas rekomenduoja, kaip įmanoma greičiau atsisakyti sauskelnių nešiojimo savo sūnums. Vyrams įdomu, ar erektilinei disfunkcijai kenkia kmynai, petražolės. Gydytojas sako, kad aiškių įrodymų, kad kenkia — nėra, o visur galioja sveiko proto taisyklė — saikingas jų vartojimas tikrai nepakenks. Tik nereikėtų jokiu būdu piktnaudžiauti alkoholiu.
Nuolatinis alkoholio vartojimas yra rizikos faktorius daugelio dalykų — pradedant nuo priklausomybės, aterosklerozės išsivystymui ar kepenų funkcijos sutrikimams, baigiant psichologėmis ir šeimos problemomis. Visos šios gretutinės ligos kenkia ir erekcijai, ją slopina. Rūkymas yra vienas iš erekcijos priešų.
Potencijos problemos
Įrodyta, kad fizinis krūvis gerina psichologinę savijautą, mažina stresą, gerina nuotaiką ir yra viena iš ypatingai svarbių priemonių lėtinių ligų aterosklerozės, cukrinio diabeto, onkologinių ligų prevencijai.
Taip pat įrodyta, kad viršsvoris yra dažniau susijęs su mažesne vyriško lytinio hormono testosterono koncentracija, kas gali taip pat sutrikdyti erekciją.
Išvada — nėra ligų, nereikia vaistų — gera erekcija! Likopenas, kurio gausu pomidorų odelėse, arbūzuose, raudonuosiuose pipiruose, pasak urologo, pasižymi antioksidacinėmis savybėmis ir, kai kuriais duomenimis, profilaktiniu poveikiu prieš prostatos vėžį. Yra duomenų, kad kai kurios natūralios medžiagos gali pasižymėti erekciją, potraukį gerinančiu veikimu.
Norint suaktyvinti erekciją, pasak urologo, pomidorų gali neužtekti. Patartina vartoti papildus, kuriuose gausu aktyvių erekciją stimuliuojančių medžiagų.
Jų pasirinkimo šiai dienai vaistinėse yra tikrai nemažai. Nemėgstantiems kapsulių, yra skysto pavidalo formų, į kurias įeina reikalinga dienos norma. Šiandien Lietuvoje yra kritinė masė vyrų, kuriems trūksta vitamino D, tad šis vitaminas taip pat turėtų įeiti į papildo sudėtį.
Tamsioji pornografijos pusė: kas jūsų laukia paskutinėje stadijoje
Kitos svarbios medžiagos yra tribulus terrestris liet. Peruvinės pipirnės preparatai plačiai vartojami Pietų Amerikoje, pagerinantys seksualinį potraukį, padedantys palaikyti natūralų seksualinį aktyvumą ir energiją. Vyrams labai svarbi ir pantoteno rūgštis vitaminas B5. Būti aktyviam ir pajėgiam lovoje ar tiesiog gerai, kokybiškai jaustis reikia amino rūgščių. Viena iš natūraliausių yra taurinas.
Juk neturint vidinės energijos, jėgų ar nuotaikos, ir tos erekcijos nebus iš ko paimti. Nėra vienos auksinės tabletės, kurią suvartojus, vyras taps visada lytiškai aktyvus bei pagerės erekcija.