Depresija, nerimas, stresas, nuovargis, liūdesys, kaltė ypatingai dėl nevykusio lytinio akto gali sukelti bet kokį lytinį sutrikimą. Tuo tarpu, išgėrus tabletę, jau po kelių kartų vaikinui nebereikės jokių vaistų, nes jis to pasitikėjimo bus įgijęs savaime. Antpilas: pusantro valgomojo šaukšto džiovintos arba vasarą - vieną šaukštą šviežios susmulkintos jonažolės žolės užpilti stikline verdančio vandens.
Tamsioji pornografijos pusė: kas jūsų laukia paskutinėje stadijoje
Seksas ir maistas: kokie produktai didina lytinį potraukį ir ilgina ištvermę? Tai gana sudėtingas dalykas.
Turi reikšmės ir fiziologija, ir mitas, t. Dažnai tik paskutinėje stotelėje žiūrime, ar įvyko suartėjimas, kodėl vyrui gali būti erekcija, žiūrime plačiau, kur prasideda intymumas. O prasideda jis nuo kasdienybės — to, kaip intymios akimirkos atsitinka ar neatsitinka.
Geras intymus gyvenimas — geras emocinis, dalykinis, interesų gyvenimas. Tada po truputį auga jausmai ir pojūčiai kūne.
Anot jo, sunku įsivaizduoti žmones, gyvenančius poroje ir mėnesiais neužsiimančius seksu. Psichologai neretai sutaria, jog lytinis potraukis smarkiai susijęs su poros emociniu suderinamumu.
Respublikinės Šiaulių ligoninės gydytojas urologas Aurimas Žibutis teigė, kad vyrai kentėti nuo erekcijos sutrikimų gali dėl daugelio priežasčių. Jas galima būtų suskirstyti į kelias grupes: kraujagyslinės, neurologinės, endokrininės, psichogeninės, mišrios etiologijos, patirtos traumos ir turėtos dubens operacijos, medikamentinės. Tai yra rūkymas, nutukimas, nejudrumas, hipertenzija, hiperlipidemija, metabolinis sindromas ir cukrinis diabetas.
Be to, seksualinei sveikatai labai svarbi sveika kraujotakos sistema. Pagerėjus kraujotakai, dažnai pagerėja tiek vyrų, tiek moterų reakcija į seksualinius dirgiklius. Ypač tai pasakytina apie erekciją.
Beje, sveika širdis labai svarbi ištvermei sekso metu. Amerikos širdies asociacija rekomenduoja dietą, kurioje būtų: — įvairių vaisių ir daržovių; — pilno grūdo gaminių ir skaidulų gausa pasižyminčių produktų; — sveikų aliejų, tokių kaip alyvuogių aliejus ir saulėgrąžų aliejus; — jūros gėrybių, riešutų ir ankštinių.
- Net 60 proc.
- Erekcija – Vikipedija
Beje, Viduržemio jūros regiono dietą, grįstą panašiais į aukščiau išvardytus rekomenduojamus principus, tiriantys mokslininkai nustatė, kad metabolinį sindromą turintiems asmenims, kurie laikėsi šios dietos, kilo mažiau problemų dėl erekcijos sutrikimo, kitaip dar vadinamo impotencija. Be to, daugelis maisto produktų, rekomenduojamų širdžiai palankiose dietose, pavyzdžiui, avokadai, šparagai, riešutai, jūros gėrybės ir vaisiai, tiek liaudies medicinoje, tiek moksliniuose tyrimuose siejami su geresniu seksualiniu gyvenimu.
Pavyzdžiui, nahuatl kalboje, kurią kadaise vartojo actekai, avokadas buvo vadinamas tuo pačiu žodžiu kaip ir sėklidės.
Erekcijos sutrikimas gali būti pavojaus signalas - Gydymo naujienos Erekcijos sutrikimai gali atspindėti kitus organizmo sutrikimus — širdies ir kraujagyslių ligas, sunkią psichologinę būseną, nesveiko gyvenimo padarinius.
Be to, tyrėjai nustatė, kad avokadus reguliariai vartojusiems žmonėms sumažėjo metabolinio sindromo, kuris yra vienas iš impotencijos rizikos veiksnių, rizika. Metabolinį sindromą turintiems vyrams tikimybė patirti erekcijos sutrikimų yra beveik dvigubai didesnė nei tokio sindromo neturintiems, tad vienas iš šios problemos sprendimo būdų galėtų būti sveikų riebalų, kaip tik tokių, kokių yra avokaduose, vartojimas. Austrės yra vienas iš geriausiai žinomų afrodiziakų. Jų poveikį galbūt būtų galima sieti su dideliu cinko kiekiu.
Erekcijos sutrikimai. Simptomai, priežastys, eiga ir gydymas
Cinkas yra mineralas, kurio organizmui reikia kiekvieną dieną daugybei gyvybinių funkcijų, tokių kaip ląstelių apykaita, ištvermė ir testosterono kiekio reguliavimas, palaikyti. Austrėse yra daugiau cinko nei bet kuriame kitame maisto produkte. Šio mineralo taip pat yra: — krabuose.
