Straipsniai Tai padeda išsaugoti kraujotaką ir palaikyti kūno šilumą gyvybiškai svarbesnėse — centrinėse — kūno dalyse. Žinia, kurią skleidžia šie posakiai, yra verta dėmesio. Kai jis su kolegomis užsimojo nustatyti tikslius penio proporcijų įverčius, jie pradėjo rinkti ligoninėse surinktus pacientų duomenis apie lytinio organo matmenis. Varpos prasiskverbimas į organus varpos tinktūra, lėta erekcija ir ejakuliacija nėra ko nedaryti su varpa.

Seksas ir maistas: kokie produktai didina lytinį potraukį ir ilgina ištvermę?

Tai gana sudėtingas dalykas. Turi reikšmės ir fiziologija, ir mitas, t. Dažnai tik paskutinėje stotelėje žiūrime, ar įvyko suartėjimas, sueitis, žiūrime plačiau, kur prasideda intymumas. O prasideda jis sumažėjo vyrų erekcija kasdienybės — to, kaip intymios akimirkos atsitinka ar neatsitinka.

Vyras penis dydis video

Geras intymus gyvenimas — geras emocinis, dalykinis, interesų gyvenimas. Tada po truputį auga jausmai ir pojūčiai kūne.

Anot jo, sunku įsivaizduoti žmones, gyvenančius poroje ir mėnesiais neužsiimančius seksu. Psichologai neretai sutaria, jog lytinis potraukis smarkiai susijęs su poros emociniu suderinamumu.

Narys sumazejo ir nera erekcijos

Be to, seksualinei sveikatai labai svarbi sveika kraujotakos sistema. Pagerėjus kraujotakai, dažnai pagerėja tiek sumažėjo vyrų erekcija, tiek moterų reakcija į seksualinius dirgiklius.

Ypač tai pasakytina apie erekciją. Beje, sveika širdis labai svarbi ištvermei sekso metu. Amerikos širdies asociacija rekomenduoja dietą, kurioje būtų: — įvairių vaisių ir daržovių; — pilno grūdo gaminių ir skaidulų gausa pasižyminčių produktų; — sveikų aliejų, tokių kaip alyvuogių aliejus ir saulėgrąžų aliejus; — jūros gėrybių, riešutų ir ankštinių.

Beje, Viduržemio jūros regiono dietą, grįstą panašiais į aukščiau išvardytus rekomenduojamus principus, tiriantys mokslininkai nustatė, kad metabolinį sindromą turintiems asmenims, kurie laikėsi šios dietos, kilo mažiau problemų dėl erekcijos sutrikimo, kitaip dar vadinamo impotencija.

Be to, daugelis maisto produktų, rekomenduojamų širdžiai palankiose dietose, pavyzdžiui, avokadai, šparagai, riešutai, jūros gėrybės ir vaisiai, tiek liaudies medicinoje, tiek moksliniuose tyrimuose siejami su geresniu seksualiniu gyvenimu.

Pavyzdžiui, nahuatl kalboje, pakėlus svarmenis erekcija kadaise vartojo actekai, avokadas buvo vadinamas tuo pačiu žodžiu kaip ir sėklidės. Be to, tyrėjai nustatė, kad avokadus reguliariai vartojusiems žmonėms sumažėjo metabolinio sindromo, kuris yra vienas iš impotencijos rizikos veiksnių, rizika.

Metabolinį sindromą turintiems vyrams tikimybė patirti erekcijos sutrikimų yra beveik dvigubai didesnė nei tokio sindromo neturintiems, tad vienas iš šios problemos sprendimo būdų galėtų būti sveikų riebalų, kaip tik tokių, kokių yra avokaduose, vartojimas.

Austrės yra vienas iš geriausiai žinomų afrodiziakų. Jų poveikį galbūt būtų galima sieti su dideliu cinko kiekiu. Cinkas yra mineralas, kurio organizmui reikia kiekvieną dieną daugybei gyvybinių funkcijų, tokių kaip ląstelių apykaita, ištvermė ir testosterono kiekio reguliavimas, palaikyti.

Austrėse yra daugiau cinko nei bet kuriame kitame maisto produkte. Šio mineralo taip pat yra: — krabuose.